هل ندمت على عملية تكميم المعدة بسبب ترهل البطن بشكل خاص؟ صحيح أنها من أكثر مناطق الجسم التي يتوقع ظهور الترهل فيها بعد خسارة الكثير من الوزن بعد التكميم أو غيرها من عمليات السمنة، وتزيد ترهلات البطن بعد التكميم ليس فقط كنتيجة لخسارة الوزن السريعة، ولكن لأن الجلد تضعف جودته ويرتخي بشكل ملحوظ لمن يعانون من زيادة كبيرة في الوزن لفترة طويلة، إلا أنه ولحسن الحظ يمكن شد البطن بطرق عديدة فكيف يتم حل هذه المشكلة؟ إليك الإجابة.
سبب ترهلات البطن بعد التكميم
هناك عاملان أساسيان يتسببان في حدوث الترهل بعد التكميم الأول هو طول مدة الإصابة بالسمنة الذي يؤدي لتمدد الجلد وتكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين وهي الألياف التي تمنح الجلد المرونة وتجعله مشدوداً، والسبب الثاني هو خسارة الوزن بسرعة مما يؤدي لعدم إعطاء الفرصة للجلد للتكيف والتقلص بما يتناسب مع حجم الجسم الجديد.
كيف يصبح شكل الجسم بعد التكميم؟
هل ضروري يترهل الجسم بعد التكميم؟ شكل الجسم من الطبيعي أن يحدث له بعض التغير بعد التكميم مثلما يحدث بعد خسارة الوزن بأي طريقة، ولكن هل الترهل بعد التكميم أمر حتمي الحدوث؟ في الواقع إن الترهل نسبي ويختلف من منطقة لأخرى في الجسم فالمناطق التي تتراكم بها الدهون بنسبة بسيطة إلى متوسطة لا يحدث بها ترهل شديد والعكس كلما زادت السمنة في منطقة يزيد الترهل فيها، ولكن إن كنت لا تعاني من زيادة كبيرة في الوزن وخضعت للتكميم فرص حدوث الترهل تقل.
طرق شد ترهلات البطن بعد التكميم
والآن نجيب على سؤال هل يمكن شد الجسم بعد التكميم؟ ونوضح أشهر طرق شد ترهلات البطن:
شد ترهلات البطن بعد التكميم بالإندولفت
إن كنت تتساءل كيف اتخلص من الترهلات بدون عملية؟ فإليك جهاز الإندولفت الذي يخلصك من ترهل الجلد بدون شقوق جراحية أو حتى تخدير، ولكنه يناسبك فقط إن خضعت لعملية التكميم ومنطقة البطن لم يحدث بها تغير كبير والترهل فيها يتراوح بين بسيط إلى متوسط.
شد ترهلات البطن بعد التكميم بالنحت الأيوني
النحت الأيوني بجهاز جي بلازما طفرة في عالم التجميل حيث يغني عن الجراحة في الحالات التي تعاني من مشكلة ترهل الجلد الملحوظ وضعف جودته، ولكن في نفس الوقت الترهلات ليست شديدة لدرجة تستدعي جراحة قص الجلد وهي عملية محدودة التدخل الجراحي وتحتاج لشقوق بسيطة ونتيجتها تظهر بعد الجلسة وتكتمل خلال شهرين أو 3 شهور منها.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع النحت الأيوني ونتائجها قبل وبعد وأهم التعليمات
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
شد ترهلات بعد التكميم جراحياً
يعتقد الكثيرون أن جراحة شد البطن Tummy Tuck هي الحل الوحيد لشد الجسم بعد التكميم وترهلات البطن بالتحديد وهو أمر صحيح، ولكن ذلك يكون في حالة الترهلات الشديدة في البطن لمن كانوا يعانون من زيادة هائلة في الوزن ونجحوا في خسارته من خلال التكميم وهذه الحالة تحتاج إلى قص الجلد من خلال شق جراحي كبير أسفل البطن وقد يتجاوز عظام الوركين لشد الترهلات التي تحيط بالبطن مثل الخصر، والمؤخرة، والأرداف وغيرها.
اقرأ أيضاً: تجارب شد الجسم بعد التكميم لـ 3 حالات بطرق مختلفة ونتائج
كيف امنع جسمي من الترهل بعد التكميم؟
بالرغم من أن فرص حدوث الترهل بعد التكميم تزيد في الكثير من الحالات والسبب الأساسي هو خسارة الوزن السريعة التي تحدث بعد التكميم وهو أمر لا يمكن التغلب عليه بسبب قلة كميات الأكل بعد العملية، ولكن يمكن الوقاية من تفاقم الترهلات باتباع 3 نصائح أساسية وهي:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، كما يمكن تناول مكملات البروتين للحد من الترهلات وبناء العضلات.
- ممارسة تمارين المقاومة فلا يجب الاعتماد على تمارين الكارديو فقط لزيادة الحرق، ولكن بالتوازي معها يجب حمل الأوزان وبناء العضلات لتجنب خسارة الوزن السريعة التي تزيد الترهل.
- الحصول على ما يكفي من البروتين من الطعام أمر هام للحد من الترهل لأنه يزيد الكتلة العضلية مما يحد من المساحة الفارغة أسفل الجلد، لذا يجب أخذه من مصادر حيوانية ونباتية.
شد الترهلات الشديدة في البطن والوصول لبطن مسطحة | د. شريف حجازي
والآن عزيزي القارئ بعد معرفة كيفية حل مشكلة ترهلات البطن بعد التكميم لا تتردد في التواصل معنا عبر واتساب إن كانت لديك أي أسئلة أخرى أو استفسارات ترغب في طرحها.
اقرأ أيضًا:
