شد الجسم في أسبوع واحد يسعى إليه كلا منا بشكل أو آخر للحصول على جسم مثالي سواء أكان ذلك من خلال نظام غذائي قاسي أو عن طريق ممارسة الرياضة أو عن طريق عمليات التكميم، ولكن مع الأسف بعد النزول في الوزن قد تظهر بعض المناطق العنيدة التي لا زال يتراكم بها الدهون، أو ظهور ترهل للجلد، فما هي طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن؟ كيفية شد الترهلات؟ وهل يمكن شد الجسم في أسبوع؟ سنتعرف على كل إجابات الأسئلة في السطور الآتية.
قبل البدء في الحديث عن طرق التخلص من الجلد المترهل دعونا نعرف معاً ما هو شد الترهلات؟
يُطلق لفظ الترهلات على الأجزاء التي تتدلى من الجسم بسبب السمنة وزيادة وزن الجسم عموماً، في هذه الحالة فإن هدفك الأساسي هو حرق تلك الدهون الزائدة وذلك عبر الطرق المعتادة من التمارين والأنظمة الغذائية أو عبر عمليات نحت الجسم المختلفة. ولكن سنقدم لك هنا بعضاً من أهم ما توصل إليه العلم من طرق للتخلص من الجلد المترهل.
طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن:
هناك العديد من الطرق التي نتبعها للتخلص من الجلد المترهل والحصول على جسد مثالي، وتشمل الآتي:
-
التمارين الرياضية والمكملات الغذائية
يمكنك الانتظام على التمارين الرياضية وأخذ المكملات الغذائية إلى شد الجسم على المدى الطويل مثل مكملات الكولاجين ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والسلينيوم، والزنك.
-
التدليك
من الممكن أن يؤدي تدليك الجلد المترهل إلى زيادة تدفق الدم والمساعدة في تحفيز الخلايا الليفية التي تساعد على إنتاج الأنسجة الضامة، مثل: الكولاجين، والإيلاستين، مما يساهم في شد الجلد.
-
عمليات شد الجسم الجراحية
تعتبر عمليات شد الجسم هي الخيار الأكثر شهرة وفعالية وسرعة لشد الجسم، خاصة إذا كان المقدار المترهل من الجسم كبيرا جداً نتيجة لفقد الكثير من الكيلو جرامات والدهون الزائدة في خلال فترة قصيرة، ليتم الحصول على بطن منحوت وجسم مشدود بالكامل.
- وتعتبر أفضل طريقة لـ شد الجسم في أسبوع واحد فقط وشد الجلد المترهل هي العملية الجراحية حيث تتراوح أنواعها وتكلفتها حسب المنطقة المراد التخلص من الترهل فيها.
وهي إجراء جراحي يهدف إلى علاج الترهلات من المناطق المراد علاجها والتخلص من الجلد الزائد للحصول على جلد مشدود عن طريق قص الجلد الزائد وشد العضلات وتختلف خطوات العملية من منطقة إلى أخرى، فمثلا نجد أن خطوات عملية شد البطن كالآتي:
خطوات عملية شد البطن
يتم إجراء العملية عادة تحت تأثير التخدير العام، وتمتد من ساعة إلى خمس ساعات وتتضمن ما يلي:
- تعقيم البطن كاملاً.
- عمل شق أفقي من خط شعر العانة.
- فصل الجلد والأنسجة الدهنية عن النسيج الأساسي.
- شفط الدهون الزائدة، كما تتم إزالة الأنسجة الدهنية الزائدة.
- قص الجلد المترهل.
- تغيير وضع السرة، عند القيام بعملية شق البطن بالكامل.
- غلق الجرح، من خلال خياطة الجلد والأنسجة بصورة متجانسة ومتناظرة.
- وضع الضمادات.
- الاستعانة بأنابيب تصريف للمساعدة على منع تراكم السوائل والدم داخل الجرح وإزالة الزائد منها.
مدة التعافي من عملية شد الترهلات الجراحي:
فلا يوجد جواب محدد حول الفترة الزمنية للشفاء للتعافي بعد عملية الشد الجراحي مثل أي عملية جراحية أخرى، هناك فترة زمنية محددة، لكن هناك عوامل تؤثر في شفاء الفرد بما في ذلك ما يلي:
- العمر.
- الصحة العامة.
- نوع الجراحة والمنطقة المراد شد الترهل فيها.
- بعد انتهاء العملية سيتحدث الطبيب مع المريض بشكل محدد أكثر حول فترة التحسن، لكن بشكل عام معظم المرضى يعودون إلى حالتهم الطبيعية بعد الجراحة تقريباً بحوالي ثمانية أسابيع فكن حريص على الاستماع وتطبيق كل ما يقوله طبيبك المختص من نصائح بعد عملية شد الجسم.
كيف تتحدد تكلفة عملية شد الجسم؟
تختلف تكلفة عملية شد الجسم من منطقة إلى أخرى ومن حالة لأخرى ومن طبيب لآخر وفقاً لعدة عوامل، ومن أهمها ما يلي:
- درجة وحدة الترهل واحتياجات كل حالة.
- شهرة المركز أو العيادة التجميلية.
- خبرة الطبيب المختص ومهارته.
- اختلاف التقنيات المستخدمة في العملية
الخلاصة
بعد أن عرفنا طرق شد الجسم المترهل وأن عملية شد الجسم الجراحي يمكنها إعطاءك نتيجة فورية بعد العملية مباشرة إلا أن فترة التعافي من هذا النوع من العمليات تترواح في المتوسط من 8 أسابيع إلى 12 أسبوع تقريبا، أي من شهرين إلى ثلاثة أشهر، فتعتبر هي أسرع طريقة لشد ترهلات الجسم والحصول لى نتائج مضمونة، فإذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، أو إذا كنتم تفكرون في حجز موعد، يمكنكم بكل ترحيب أن تتواصلوا معنا.
