تختلف طريقة شد البطن حسب أنواع ودرجات الترهلات فهناك درجات بسيطة يمكن حلها بالطرق التقليدية ودرجات أخرى لا تستجيب للرجيم أو الرياضة وفي المقالة التالية نلقي الضوء على أنواع مشكلة الترهلات والطرق المناسبة لحلها فتابع معنا المقالة التالية لمعرفة أهم المعلومات التي تفيدك معرفتها.
أنواع الترهلات في البطن
يوجد نوعان من ترهلات البطن وهي:
- الترهل الناتج عن تراكم السمنة الموضعية والدهون الزائدة حتى وإن لم يكن الوزن زائداً أي الجسم نفسه لا يعاني من زيادة ملحوظة.
- الترهل الناتج عن ارتخاء الجلد نفسه بسبب خسارة الوزن أو تكرار الحمل والولادة وتختلف درجاته من بسيط أو متوسط إلى الترهل الشديد.
طريقة شد البطن
تختلف طريقة شد البطن حسب نوع ودرجة الترهل كما يتضح:
شد ترهلات البطن البسيطة والمتوسطة
- لشد الترهلات البسيطة إلى المتوسطة في الجلد يمكن اللجوء للحلول الفعالة بدون أي تدخل جراحي مثل جهاز الإندولفت لشد الترهلات وتقليل الدهون.
- طريقة شد البطن في حالة الترهلات البسيطة الناتجة عن تراكم الدهون هي أجهزة نحت الدهون الموضعية مثل أجهزة تجميد الدهون كالكرايو أو جهاز كافيتيشن الذي يعمل بالموجات فوق الصوتية.
لشد ترهلات البطن من المتوسطة للشديدة
- يمكن شد الترهلات المتوسطة والشديدة في البطن الناتجة عن التراكمات الدهنية العنيدة باستخدام تقنية الفيزر التي تعمل بالموجات فوق الصوتية وتعمل على إذابة الدهون وشد الجلد في نفس الوقت.
- يمكن اللجوء لعملية شد الجلد بالجي بلازما في حالة الترهلات المتوسطة ولكن جودة الجلد ضعيفة وفي نفس الوقت لا تستدعي الجراحة فيتم شد الترهلات في هذه الحالة على جلستين على عكس أغلب الحالات التي تتطلب جلسة واحدة.
- شد الترهلات الشديدة في الجلد بالجراحة وهي الحل الوحيد في حالة الترهل الملحوظ والشديد الذي يمتد على طول البطن فوق وتحت السرة ويكون مصحوباً بدهون زائدة وضعف وارتخاء العضلات والأربطة أو ترهل في الجلد المحيط مثل الأرداف.
ويجب العلم أنه يمكن الجمع بين أي تقنية سابقة وغيرها من الطرق الأخرى حيث يشيع الجمع بين الفيزر والجي بلازما لنحت الجسم بدقة والتخلص من الجلد والدهون الزائدين في نفس الوقت، أو الجمع بين الشد بالفيزر والإندولفت ونفس الأمر بالنسبة للجراحة يمكن شد وشفط دهون البطن في عملية واحدة.
نتائج شد البطن
مثلما تختلف أنواع ودرجات الترهلات في البطن تختلف نتائجها من حيث الاستمرارية والظهور وتشمل:
- نتائج الأجهزة الموضعية للتخلص من الدهون تظهر بعد تكرار حوالي 4-6 جلسات وتظهر خلال عدة شهور من الجلسة.
- نتائج الشد بالإندولفت تظهر بعد الجلسة وبشكل نهائي بعد 6 شهور وتدوم حتى 5 سنوات بينما نتائج الشد بالهايفو تدوم حتى عام أو عامين.
- نتائج الشد بالفيزر تظهر بعد 6 شهور بشكل نهائي بينما نتائج الشد بالجي بلازما تظهر بعد شهرين أو 3 شهور وتستمر النتائج كل منها على المدى البعيد عند الحفاظ على الوزن.
- نتائج الشد الجراحي دائمة مع الحفاظ على الوزن والوقاية من عوامل الترهل وتظهر بالتدريج مع التعافي والتئام الشقوق أي بعد 3 إلى 6 شهور من العملية وشكل جرح شد البطن يتحسن حتى يكاد يكون غير مرئي.
طريقة شد البطن طبيعياً
يجب العلم أن طريقة شد البطن الطبيعية والمنزلية ليس لها أي تأثير على الترهلات الملحوظة في الجلد في الحالات التي تحتاج إلى قص الجلد الزائد ولكن توجد عدة حلول يمكن اللجوء إليها وهناك حلول شائعة تعرف على فعاليتها:
- أفضل طريقة لشد الترهلات البسيطة والمتوسطة هي ممارسة الرياضة وحمل الأوزان.
- تساعد تمارين الكارديو إلى جانب اتباع حمية مناسبة على التخلص من الترهل الناتج عن الدموع.
- تساعد تمارين المقاومة على شد نسبة من ترهل الجلد في الحالات المتوسطة كما تقلل الدهون وتمنع اكتسابها عند تكوين عضلات قوية في البطن والجسم.
- الكريمات والأعشاب والحبوب لشد الجسم وغيرها من الطرق التي يتم الترويج لها ليس لها أي تأثير على الجلد الزائد أو الدهون، ولكن شرب الأعشاب يساعد على زيادة فعالية نظامك الغذائي المنتظم لأنها تنشط الدورة الدموية ومنها الشاي الأخضر والشمر.
نتائج شد البطن بدون قص الجلد مع د. شريف حجازي
عزيزي القارئ كانت هذه أهم التفاصيل والمعلومات حول ترهلات البطن ولاختيار طريقة شد البطن المناسبة لحالتك عليك اختيار طبيب يتمتع بالخبرة والمهارة للوصول إلى النتيجة التي ترجوها.
