هل تعاني عزيزي الرجل من مشكلة الترهلات في منطقة أو أكثر من مناطق الجسم المختلفة؟ هل تبحث عن كيفية شد الجسم للرجال حتى تتخلص من تلك المشكلة وتحصل على جسم مشدود وقوام أفضل؟ إذاً تابع معنا مقال اليوم الذي سنتعرف فيه على أهم طرق شد الجسم للرجال وأيضاً أسباب الترهل عند الرجال والكثير من المعلومات الأخرى الهامة.
أسباب الترهل عند الرجال
إن ترهلات الجسم بشكل عام تعتبر من أهم المشكلات الخاصة بالقوام ومظهر الجسم التي تنتشر عند كل من الرجال والنساء معاً، وتوجد الكثير من الأسباب التي قد تؤدي لذلك منها ما يشترك بين الرجال والنساء ومنها ما يخص النساء ومنها ما يخص الرجال وهكذا، ومن أهم أسباب ترهلات الجسم عند الرجال ما يلي:
- نمط الحياة الخامل خاصة عندما تكون طبيعة العمل مثلاً مكتبية يجلس فيها الشخص طوال اليوم ولا يتحرك إلا نادراً.
- مرحلة التقاعد عند الرجال – خاصة الذين تعودوا على النشاط والحركة سابقاً – قد تسبب الترهل بعد مرور فترة من سنوات الراحة، لاسيما إن كانت مصحوبة بنمط غذاء غير صحي والتدخين والخمول وعدم الحركة.
- يعتبر الترهل بعد الرجيم أو بعد إجراء عملية تكميم وفقدان كمية كبيرة من الوزن من أهم أسباب الترهل عند الرجال.
- بعض الرجال قد تكون لديهم قابلية لترهلات الجسم بالوراثة.
مناطق الترهل عند الرجال
من الممكن أن يحدث الترهل في الجسم بالكامل، ومن الممكن أن يحدث في منطقة أو أكثر عند الرجال، وتعتبر ترهلات البطن والأجناب من أشهر مناطق الترهل عند الرجال على الإطلاق، كما قد يحدث الترهل أيضاً بالظهر أو الوجه والرقبة والذراعين ومناطق أخرى، ويحدث ذلك خاصة بعد أن يفقد الشخص كمية كبيرة من الوزن الزائد.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
أهمية شد الجسم للرجال
لا شك أن الرجل بطبيعته يحب أن يكون مظهره جيداً ويلقى الإعجاب والثناء من كل من حوله والمحيطين به، ولأن الترهلات تعتبر من أكثر المظاهر غير المرغوب بها والتي تجعل الرجل يبدو أكبر من عمره بكثير، كما أنها تعوق بشكل كبير ارتدائه للملابس التي يرغب في ارتدائها وعادة ما تظهر بشكل غير مناسق على الإطلاق، فإن هدف شد الجسم قد يكون من أهم ما يطمح إليه أي رجل يرغب في مظهر صحي وقوام ممشوق، وتتعدد الطرق والخيارات لتحقيق هذا الهدف.
شد الجسم للرجال بالجراحة
تعتبر عمليات شد الجسم الجراحية هي أول الطرق المتبعة في إجراء شد الجسم خاصة للرجال الذين يعانون من ترهلات شديدة في أكثر من منطقة لا تنفع معها الرياضة أو الليزر وخلافه، وعادة ما يكون ذلك بعد فقدان كميات كبيرة جداً من الوزن أو إجراء شفط لكمية كبيرة من الدهون، وتتم العملية تحت تأثير التخدير العام ويقوم الطبيب فيها بإجراء شقوق جراحية والتخلص من الدهون الزائدة والأنسجة والعضلات الزائدة وشد الجلد وقص المساحات الزائدة ثم إغلاق الجروح وتضميدها، وتحتاج إلى فترة من التعافي بلا شك.
شد الجسم للرجال بدون جراحة
أما بالنسبة إلى شد الجسم تجميلياً ولكن بدون عمليات جراحية فإن هناك بعض التقنيات التي من الممكن أن تُستخدم في ذلك وتناسب بعض الحالات، ومن أهم تلك التقنيات إندولفت الذي يعتمد في عمله على طاقة الليزر والألياف الضوئية الدقيقة، وأيضاً تقنية جى بلازما التي تعتمد على موجات الراديو وغاز الهيليوم، وعلى الرغم من أن العملية الجراحية قد تكون الخيار الأنسب للكثير من حالات الترهل الشديد عند الرجال، ولكن من الممكن أيضاً لتلك العلاجات أن تناسب حالات أخرى وتأتي بنتائج جيدة.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
شد الجسم للرجال بالرياضة
بالطبع لا يمكننا الحديث عن طرق شد الجسم عند الرجال ونغفل التمارين الرياضية، فبعض الحالات التي لديها ترهلات بسيطة وتناسبها البرامج الرياضية طويلة المدى التي تساعد على شد الجسم والجلد والعضلات من الممكن أن تستفيد بشكل كبير من شد الجسم طبيعياً، ولكن هذا يتطلب التنسيق مع مدرب لياقة بدينة متخصص وأخصائي تغذية حول أنواع التمارين المناسبة ومدة المواظبة عليها وأيضاً النظام الغذائي المناسب معها لتحقيق الأهداف المطلوبة.
هل كل طرق شد الجسم للرجال تناسب كل الحالات؟
إن الإجابة على هذا التساؤل بالطبع هي لا، وإلا إن كانت كل الطرق تناسب كل الحالات فلماذا ظهر التنوع والخيارات المختلفة في طرق شد الجسم؟ إن ما يناسب حالة ليس بالضروري أن يناسب كل الحالات الأخرى، ويساعد الطبيب بلا شك الحالة في معرفة ما يناسبها وفقاً لاحتياجاتها الفردية وأيضاً حالتها الصحية العامة ودرجة الترهل ومدى استجابة الجسم وهكذا، وتعتبر أنسب وأفضل طريقة لكل شخص هي الطريقة التي تحمل أكبر عدد من المميزات وأقل عدد من العيوب لحالته خصيصاً.
هل نتائج شد الجسم للرجال واحدة؟
- على الرغم من وجود نسب نجاح مرتفعة لأغلب طرق شد الجسم، ولكن هذا لا يعني أن النتائج تكون واحدة بالضبط لكل الأشخاص.
- تتدخل درجة الترهل ونوعه وسببه بشكل كبير في نتيجة الشد، كما تتدخل التقنية أو الطريقة المتبعة فيه ومدى استجابة الجسم لها.
- لابد من الوعي بالفروق الفردية بين الأشخاص في النتائج، والعلم بأن الالتزام بكل ما يحتاج إليه الإجراء قبله وبعده من أهم أسباب الحصول على نتائج جيدة لشد الجسم.
والآن أعزائنا القراء، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل ما تحتاجون إلى معرفته عن شد الجسم للرجال وأهميته والطرق المختلفة المتبعة فيه، وأيضاً أسباب حدوث الترهلات عند الرجال، وإذا كانت لا زالت لديكم أي استفسارات أخرى أو تريدون حجز موعد لدينا يمكنكم بكل ترحيب أن تتواصلوا معنا.
