إن التخلص من دهون الجسم يعتبر هدفاً هاماً بالنسبة للعديد من الأشخاص، لذلك عادة ما تجد التساؤل عن كيفية تكسير الدهون والتخلص منها مطروحاً لدى فئة كبيرة من الناس، ولكن هل توجد طريقة واحدة لتحقيق هذا أم أكثر من طريقة؟ تابعوا معنا أعزائي القراء مقالنا اليوم لنتحدث عن أكثر من طريقة لتكسير الدهون في الجسم، وكيف نختار الأفضل من بينها.
مناطق تراكم الدهون في الجسم
مع تقدمنا في السن أو مع اكتسابنا بعض الوزن قد تتراكم الدهون في مناطق مختلفة في الجسم منها البطن والظهر والأرداف والأجناب وغيرها، من الممكن أن نستطيع التخلص من هذه الدهون بالرياضة أو الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، ولكن من الممكن أن تظل بعض هذه الدهون عنيدة في مكانها تأبى أن تزول، لذلك قد نبحث عن كيفية تكسير هذه الدهون والتخلص منها، وهذا ما سوف نتحدث عنه.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
كيفية تكسير الدهون بالتبريد
لعل أول إجراء يتبادر إلى الذهن عندما يكون الحديث عن كيفية تكسير الدهون هو طريقة تفتيت الدهون بالتبريد أو التجميد، حيث يتم استخدام جهاز التبريد المسمى بـ الكرايو والذي يخفض من درجة حرارة الخلايا الدهنية لدرجة منخفضة جداً تعمل على قتل هذه الخلايا والتخلص منها، ويكون الجهاز بيد الطبيب ويقوم بالمشي به على المنطقة المراد علاجها.
مميزات تكسير الدهون بالتبريد
- لا يتطلب استخدام التخدير العام.
- يتم التخلص من الخلايا الدهنية بشكل نهائي.
- يكون فقدان الدهون بشكل تدريجي وذلك يعطي نتائج طبيعية جداً.
- من الممكن أن يتم على أكثر من منطقة في الجسم مثل البطن أو الأرداف أو تحت المؤخرة أو الظهر أو أعلى الذراعين.
كيفية تكسير الدهون بالليزر الحراري
الليزر الحراري هو طريقة غير جراحية لتكسير الدهون، حيث تستهدف الخلايا الدهنية في منطقة من الجسم (عادة ما تكون البطن والخصر) للقضاء عليها عن طريق درجة الحرارة العالية، وذلك من خلال جهاز الليزر الحراري SculpSure الذي يتم لفه حول الوسط مثل الحزام ويتم تشغيله ليصل إلى درجة حرارة بين 107.6 و116.6 درجة فهرنهايت، وبالطبع هي حرارة كافية لقتل الخلايا الدهنية، ويتطلب العلاج عدة جلسات وتتراوح مدة الجلسة عادة بين 25 و40 دقيقة.
مميزات تكسير الدهون بالليزر الحراري
- يعتبر هذا الإجراء من الإجراءات السهلة حيث يتضمن فقط وضع حزام حراري دون الحاجة لتعقيدات أخرى.
- لا ينطوي تكسير الدهون بالليزر على المخاطر الناتجة عن العمليات الجراحية.
- يفيد الإجراء بشكل خاص الأشخاص الذين لا يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30.
- يساعد على تقليص الدهون في محيط البطن والخصر خصيصاً.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
كيفية تكسير الدهون بالفيزر
لا يعتبر تكسير الدهون هنا مشابهاً للإجراءين السابقين، ولكن هنا يُستخدم جهاز الفيزر هاي ديف رباعي الأبعاد لتكسير الدهون المحيطة بالعضلات وإذابتها ليسهل التخلص منها عن طريق شفط الدهون باستخدام كانولا، وبالتالي يتم نحت الجسم خاصة العضلات الأساسية للحصول على مظهر رياضي وعضلات واضحة.
مميزات تكسير الدهون بالفيزر
- يشتمل الإجراء على الحد الأدنى من الآثار الجانبية مثل الكدمات والتورم مقارنة بـ عمليات نحت الجسم الأخرى.
- يوفر الإجراء سلاسة وكفاءة في نحت العضلات.
- يستهدف بالدرجة الأولى الأشخاص الرياضيين الذين لديهم كمية قليلة من الدهون حول العضلات لا تستجيب للتمارين الرياضية.
- لا يحتاج في كل الحالات إلى التخدير الكلي.
ما أفضل طريقة لتكسير الدهون؟
بعد أن تعرفنا أعزائي القراء على كيفية تكسير الدهون بأكثر من طريقة والمميزات التي تقدمها كل طريقة، لعلكم تتساءلون الآن عن الطريقة الأفضل أو الأنسب التي يتم اختيارها، لذلك نقدم لكم عدد من النصائح أو بمعنى أصح العوامل التي يتحدد على أساسها النوع المناسب لاختياره:
- يجب أن يتم تحديد الهدف من الإجراء بدقة.
- يجب التأكد من كون الحالة مرشحة جيدة للإجراء الذي سيتم اختياره.
- يجب التحدث مع الطبيب حول الإجراء الأنسب لحالتك حيث سيكون لديه رؤية أوسع ويتم تعزيز تلك الرؤية بعد الكشف على الحالة.
- كل إجراء له حالة تناسبه، وكما ذكرنا على سبيل المثال فإن النحت بالفيزر عالي التحديد غالباً ما يناسب الرياضيين الذين يريدون إبراز عضلاتهم، فإن لم يكن الهدف لك من تكسير الدهون هو إبراز العضلات يمكن اللجوء لأحد الخيارات الأخرى وهكذا.
والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفنا على كيفية تكسير الدهون بطرق مختلفة، إذا كانت لديكم المزيد من الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا من هنا.
