بعد خسارة الوزن الزائد أو بعد جراحات السمنة يعاني البعض من مشكلة الترهلات، لذا سنوضح لكم في هذا المقال أفضل طرق شد الجسم المترهل وفوائدها، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
ما هي أسباب ترهل الجسم؟
توجد بعض الأسباب التي تزيد من احتمالية ترهل الجلد ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض للشمس لفترات طويلة.
- إهمال ممارسة التمارين الرياضية.
- خسارة الوزن في فترة قصيرة يؤدي لترهل الجلد.
- طول فترة زيادة الوزن تزيد من فرص ترهل الجسم.
- مع التقدم في العمر يقل إنتاج الكولاجين وبالتالي يترهل الجلد.
- الحمل والولادة وتغير الهرمونات سبب رئيسي لحدوث الترهلات.
- الجينات والعوامل الوراثية لها دور كبير في حدوث الترهلات في الجسم.
- إهمال ترطيب الجلد سواء من الداخل بشرب الماء أو من الخارج بوضع الكريمات.
أسرع طرق شد الجسم المترهل
تعتبر الطرق التجميلية من أسرع وأفضل الطرق التي تساعد على شد ترهلات الجسم، ومن أشهر هذه الطرق ما يلي:
شد الجسم المترهل بالجراحة
شد الترهلات بالجراحة Body lift Surgery من الطرق الفعالة لشد الترهلات الحادة التي يعاني منها البعض بعد خسارة كميات كبيرة من الوزن أو بعد الخضوع لجراحات السمنة.
شد الجسم المترهل بالليزر
تقنية الليزر من أشهر تقنيات شد الجلد المترهل بدون جراحة ويتم في الجلسة تمرير جهاز الليزر على المنطقة المترهلة، فيتم رفع حرارة الجلد وبذلك يتم تحفيز الجلد لإفراز الكثير من الإيلاستين والكولاجين.
شد الترهلات بالجي بلازما
يتم في تقنية J-Plasma الاعتماد على موجات الراديو الترددية التي تصل لطبقات الجلد وتسخينها لإفراز المزيد من الكولاجين، ويتم في الجلسة عمل عدة فتحات دقيقة للغاية، لإدخال طرف الجهاز وشد الترهلات.
شد ترهلات الجسم بالهايفو
تقنية الهايفو من التقنيات غير الجراحية التي تساعد على شد الجلد وذلك بتحفيزه على إنتاج الكولاجين عن طريق الموجات فوق الصوتية المكثفة جداً، ويمكن الخضوع لعدة جلسات للحصول على النتيجة المرغوبة.
فوائد شد الجسم المترهل
- تجنب مشكلة التعرق المفرط.
- ارتداء الملابس المفضلة بحرية.
- تجنب الحكة الناتجة عن الترهلات.
- ممارسة أنشطة الحياة اليومية بكل سهولة.
- الوقاية من حدوث الطفح الجلدي والالتهابات المزعجة.
- تجنب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة بسبب ترهل الجلد.
- الحصول على جسم مشدود واستعادة الثقة بالنفس والمظهر الخارجي.
تكلفة شد الجسم المترهل
تختلف التكلفة من حالة لأخرى على حسب نوع التخدير والتقنية التي سيتم استخدامها في العملية، وكمية الجلد المترهل في الجسم، ومستوى الخدمة المقدمة في المركز التجميلي، وخبرة الطبيب وشهرته، وفيما يلي نعرض سعر عملية شد الجلد في مناطق الجسم المختلفة:
- يبدأ متوسط سعر عملية شد الجسم في مصر من 35000 ويصل إلى 55000 جنيه مصري.
- تتراوح تكلفة عملية شد الفخذين من 45000 إلى 55000 جنيه مصري.
- تتراوح تكلفة عملية شد الثدي من 30000 إلى 40000 جنيه مصري.
- يبلغ متوسط تكلفة عملية شد البطن 40000 جنيه مصري.
- يبدأ سعر عملية شد الأرداف من 35000 جنيه مصري.
شد الجسم المترهل مجرب
من خلال إجراء استطلاع رأي نعرض لكم تجربة أحد الأشخاص مع شد الترهلات كالتالي “كنت أعاني الوزن الزائد والسمنة الموضعية في منطقة البطن، ولذلك اتبعت نظام غذائي صحي تحت إشراف طبيب تغذية، وخلال عام تقريباً تخلصت من وزني الزائد”.
“ولكنني عانيت من مشكلة أخرى ألا وهي ترهلات البطن، وجربت طرق كثيرة للتخلص منها مثل ممارسة الرياضة ولكنها لم تأتي بنتائج جيدة، ولذا قررت اللجوء للطرق التجميلية وذهبت لطبيب تجميل متخصص، ونصحني بالخضوع لعملية شد البطن وبالفعل خضعت للعملية، وكانت النتائج رائعة ولم أندم على قراري وأخيراً استعدت ثقتي بنفسي وبشكل جسمي”.
كيف يمكن تجنب ترهل الجسم؟
هناك بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من ترهل الجسم ومنها ما يلي:
- ترطيب الجلد بالكريمات التي تناسب نوع البشرة.
- تجنب التدخين لأنه يؤثر بالسلب على صحة ونضارة الجلد.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب اتباع أي أنظمة غذائية قاسية.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، والحرص على وضع واقي الشمس.
- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام والتركيز على المناطق التي يتراكم بها الدهون.
- الحرص على شرب الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب الجلد وتجنب الجفاف والترهل.
- خسارة الوزن ببطء لتجنب ترهل الجلد والمعدل الطبيعي لفقدان الوزن هو 1 كيلوجرام في الأسبوع.
وأخيراً وفي نهاية المقال وبعد معرفة طرق شد الجسم المترهل وأهم النصائح لتجنب حدوث الترهل من الأساس، إذا كان لديكم أي استفسار أو ترغبون في حجز موعد لدينا يمكنكم التواصل معنا عبر الواتساب.
