Sherif Clinic
Search
Close this search box.

شد الترهلات بعد التكميم بأفضل 3 تقنيات وما فعالية الرياضة؟

شد الترهلات بعد التكميم

لا شك أن الوصول للوزن الذي تحلم به بعد عملية التكميم ليس أمراً سهلاً ومجهود كبير يستحق العناء ولكن ظهور الترهلات أمر محبط يواجهه الكثيرون، لذا سنعرض لك في المقالة التالية أفضل طرق شد الترهلات بعد التكميم بمختلف البدائل التي تناسب أهدافك التجميلية فتابع معنا عزيزي القارئ لمعرفة أهم التفاصيل.

الترهلات بعد التكميم

مشكلة الترهلات بعد التكميم تحدث بسبب خسارة الكثير من الوزن بسرعة فلا يجد الجلد الوقت الكافي للتقلص والتكيف مع حجم الجسم الجديد وبسبب طول فترة السمنة وزيادة الوزن تضعف جودة الجلد وتتكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تمنحه القوام المشدود كما تضعف الأربطة الداخلية التي تشد الجلد وعند خسارة الوزن بشكل كبيرة لا يعود الجلد كالسابق في أجزاء عديدة من الجسم.

شد الترهلات بعد التكميم

قبل معرفة طرق شد الترهلات بعد التكميم يجب معرفة أن الترهلات تكون نسبية ولا تظهر بنفس الدرجة في جميع مناطق الجسم فبعض الأشخاص قد تظهر لديهم ترهلات شديدة في البطن أو الفخذين وترهلات متوسطة في الصدر أو الذراعين أو العكس وبعض أجزاء الجسم يمكن تخفيف الترهلات فيها بدون جراحة بينما الترهلات الشديدة لا حل لا سوى الجراحة كما سنوضح:

جراحة قص الجلد

ليس كل من يخضع للتكميم يحتاج لجراحة قص الجلد فذوي الأوزان المتوسطة لا يترهل لديهم الجلد بشكل ملحوظ يستدعي الجراحة لذا إن كانت الترهلات شديدة والجلد يبدو معلقاً ويظهر في صورة ثنيات جلدية لا حل سوى عملية قص الجلد وتتم تحت التخدير العام وفيها يقوم الطبيب بعمل شق جراحي لقص الجلد وشد الأربطة الداخلية والعضلات من خلاله، وتنقسم عمليات شد الجلد للآتي:

  • يمكن شد الجسم كامل ولكن العملية تقسم على مراحل لتقليل المضاعفات.
  • يمكن شد الجسم العلوي في عملية واحد لشد الذراعين والظهر والصدر.
  • يمكن شد البطن والأرداف والخصر والبطن في عملية واحدة تعرف بعملية شد الجسم الحزامي.
  • يمكن شد الجزء السفلي فقط لشد ترهلات الساقين ومنها الفخذين من الداخل والخارج والأرداف والمؤخرة.

شد الجلد قبل وبعد

جهاز الجي بلازما لشد الجلد

بعض مناطق الجسم قد تحتاج لتقنية غير جراحية لشد الجلد في حالة الترهل البسيط والمتوسط مثل تقنية الجي بلازما فهي فعالة وتمنح نتيجة دقيقة تظهر مبدئياً على الفور وتتم العملية بتدخل جراحي محدود حيث يقوم الطبيب بعمل فتحة صغيرة للغاية لإدخال أداة دقيقة تعمل بتقنية موجات الراديو الترددية فتسخن الجلد وتعزز إنتاج الكولاجين ثم يتم إطلاق غاز الهيليوم الذي يعمل على تبريد الجلد فينكمش ويتقلص والنتيجة النهائية تظهر بعد شهرين إلى 3 شهور وتدوم لمدة طويلة طيلة فترة الحفاظ على الوزن.

شد الجسم للرجال قبل وبعد

شد الجلد بالإندولفت

لشد الترهلات البسيطة والمتوسطة يمكن أيضاً اللجوء لجهاز الإندولفت وهو جهاز يعمل بتقنية الليزر الثنائي بدون أي تدخل جراحي أو تخدير أو شقوق يتم شد الترهلات من خلال ألياف ضوئية يتم إدخالها أسفل الجلد وتحريكها فتعمل على تسخين الطبقات الداخلية للجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين وتحد من الدهون، وتظهر نتيجة شد الترهل بالإندولفت على الفور وتستمر في الوضوح مع إنتاج كولاجين أكثر على مدار 3 على 6 شهور من الجلسة وتدوم النتيجة ما بين عام إلى 5 أعوام.

شد الجسم بالإندولفت

هل يمكن شد الترهلات بعد التكميم بالرياضة؟

يجب العلم أن التمارين الرياضية لا تأثير لها على الجلد نفسه ولكن مع ممارسة الرياضة وتكوين كتلة عضلية قوية تملأ العضلات المساحات الفارغة أسفل الجلد بشكل مرسوم وتعيد تشكيل الجلد فقط في حالة الترهلات البسيطة والمتوسطة وذلك بعد مرور 6 شهور في المتوسط بينما الترهلات الشديدة لا حل لها سوى قص الجلد، مع العلم أن ممارسة الرياضة لا غنى عنه أثناء خسارة الوزن للوقاية من الترهل وحرق الدهون كما يجب الاستمرار في ممارستها للحفاظ على الوزن.

ما دور التغذية في شد الترهلات بعد التكميم؟

التغذية الصحية عامل أساسي في خسارة الوزن والتخلص من الدهون بعد التكميم منذ مرحلة خسارة الوزن وحتى تحقيق الهدف المثالي ويجب تناول الطعام الصحي الغني بالبروتين لتقوية الكتلة العضلية وتكبيرها وتناول النشويات الصحية إلى جانب ممارسة تمارين المقاومة كما يعمل البروتين على تعزيز إنتاج الكولاجين وبالتالي يحسن من جودة الجلد ولكن لا توجد أطعمة تشد الجلد نفسه أو لها تأثير على الجلد المترهل بشده.

أسعار عمليات شد الترهلات بعد التكميم

يبلغ متوسط أسعار طرق وعمليات شد الترهلات بعد التكميم حوالي 1500 دولار أمريكي في مركز شريف كلينك حيث تبدأ من 900 دولار أمريكي وتصل إلى 2000 دولار أمريكي أحياناً بينما في دول الخليج العربي فالأسعار لا تقل عن 5000 دولار أمريكي وتصل في بعض المراكز التجميلية إلى 8000 دولار أمريكي.

تعرف على حلول مشكلة الترهل مع د. شريف حجازي

عزيزي القارئ كانت هذه أهم التفاصيل حول طرق شد الترهلات بعد التكميم ومدى فعالية الطرق الطبيعية مثل الرجيم والرياضة وفي النهاية إن كنت تعاني من مشكلة الترهلات وترغب في حلها تواصل معنا عبر واتساب لأي تفاصيل.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.