هل توجد أنواع حبوب لشد الجسم المترهل وكيف تتخلص من الترهلات وتتمتع بالقوام المشدود الذي تحلم به لتكتمل جهود خسارة الوزن؟ تابع معنا المقالة التالية عزيزي القارئ لمعرفة أفضل الطرق والحلول للتمتع بالقوام والمشدود وإلى أي مدى تنجح الطرق الطبيعية.
أسباب ترهل الجلد
- التقدم في العمر وعدم قدرة الجسم على إنتاج الولاجين والإيلاستين بنفس النسبة.
- فقدان الوزن بشكل غير صحي وخاصة عند اتباع حميات قاسية وخسارة الوزن السريعة.
- تقلبات الوزن المستمرة وعدم ممارسة تمارين المقاومة أثناء عمل الرجيم.
- الوراثة والجينات تتحكم في مدى ميل الجلد للترهل.
- التدخين والكحوليات والتعرض المفرط لأشعة الشمس.
- عدم تناول الطعام الصحي وطول مدة زيادة الوزن.
حبوب لشد الجسم المترهل
النظام الغذائي الصحي له دور هام وأساسي في الحفاظ على جودة الجلد ولكن أهميته تكمن في الوقاية من الترهلات أثناء خسارة الوزن أكثر من علاج مشكلة الترهل ومع ذلك قد تساعد المكملات التالية في تحسين الترهلات وتعتبر أفضل حبوب لشد الجسم المترهل عند تناولها إلى جانب اتباع نظام صحي وممارسة رياضة تقوي الكتلة العضلية وتزيدها:
مكملات الكولاجين
من أفضل أنواع الحبوب لشد الجسم المترهل مكملات الكولاجين حيث تعمل على تقوية حاجز البشرة وتمدها بالرطوبة وتزيد نسبة الهيالورونيك الذي يمنح البشرة النضارة والرطوبة، كما تعزز إنتاج الكولاجين والألياف المسؤولة عن شد الجلد، ويمكن تناولها بعد استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لك.
الفيتامينات المتعددة والمكملات
تساعد بعض الفيتامينات المتعددة على الوقاية من التجاعيد وتقليل فرص ظهور ترهلات جديدة حيث تمد البشرة بمضادات الأكسدة التي تحميها من خطر الإجهاد التأكسدي، وعند تناولها مع رجيم صحي وممارسة الرياضة قد تحسن مظهر الجلد ومنها فيتامين سي وفيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ والزنك.
نتائج تناول حبوب لشد الجسم المترهل
بعد معرفة ما أفضل أنواع حبوب لشد الجسم المترهل يجب معرفة أن تناول المكملات له تأثير وقائي أكبر من التأثير العلاجي، فقدرتها على تحسين الترهلات طفيفة للغاية ولم تثبت الدراسات وجود حبوب لشد الجسم المترهل كما لا يوجد دليل علمي كافي عن قدرة مكملات الكولاجين على شد الجلد الزائد، بالإضافة إلى ان الاعتماد على الفيتامينات لفترات طويلة له آثار جانبية صحية مثل الغثيان والقيء، كما تسبب آلام المعدة وخاصة فيتامين أ وفيتامين هـ ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب.
طرق أخرى لشد الجلد المترهل
توجد طرق أكثر فعالية تعمل على شد الجلد المترهل ومنها:
عملية قص الجلد
الخيار الجراحي هو الحل الوحيد للترهلات الشديدة التي تظهر في صورة جلدي مرتخي وخاصة بعد عمليات السمنة وهي الحل الوحيد لترهلات البطن الشديدة بعد الحمل والولادة وانكماش الجلد حول السرة وأسفل البطن خاصة، ويتم فيها قص الجلد والأنسجة لداخلية وشد وتقوية لعضلات من خلال شق جراحي وتحت التخدير العام وتستغرق فترة التعافي بعدها من 8 إلى 10 أسابيع على الأقل.
عملية شد الجلد بالجي بلازما
جهاز الجي بلازما من أفضل أجهزة شد الترهلات التي تتطلب تخدير موضعي عادة وتدخل جراحي محدود من خلال فتحات صغيرة للغاية يتم من خلالها إدخال أداة شد الجلد التي تعمل بموجات الراديو الترددية وغاز الهيليوم فتعزز إنتاج الكولاجين وتشد الأنسجة الداخلية والنسيج الضام للجلد وتعمل على تقليصه وانكماشه ولا تزيد فترة التعافي عن أسبوعين وتظهر نتيجة شد الجلد بالجي بلازما في أسرع وقت وتدوم طويلاً.
شد الجلد بالإندولفت
يعد جهاز الإندولفت من أحدث طرق شد الترهلات ويعمل بتقنية الليزر الثاني وتستخدم ألياف ضوئية دقيقة للغاية لشد الجلد بدون أي تدخل جراحي أو تخدير وينجح في شد الترهلات على الفور أثناء الجلسة وتستمر النتيجة في التحسن بعد 3 إلى 6 شهور، ومن أهم مميزات الإندولفت لشد الترهل إلى جانب سرعة ظهور النتائج عدم الحاجة لتكرار الجلسات وقلة الآثار الجانبية.
شد الجلد بأجهزة موضعية
هناك عدة طرق لا تتطلب أي درجة تدخل جراحي تعمل على شد الجلد بنسبة طفيفة أو متوسطة وتناسب أصحاب الترهلات العادية ولكنها تتطلب تكرار حوالي 3 إلى 6 جلسات حسب كل تقنية، كما يتم شد الجلد باستخدامها بتمرير الجهاز على موضع الترهل بدون شقوق وبعد وضع مادة موضعية لتخدير أو تبريد الجلد فقط، ومنها:
- التقشير وشد الجلد بالليزر.
- جهاز الهايفو لشد الوجه والجلد.
- موجات الراديو الترددية.
- الضوء النبضي المكثف.
سعر عمليات شد الجلد المترهلات
تختلف أسعار عمليات شد الجسم حسب كل تقنية كما تختلف من دولة لأخرى وتبلغ تكلفتها في المتوسط ما بين 3000 إلى 8000 دولار أمريكي بينما تتكلف في مصر في مركز الدكتور شريف حجازي كما يلي:
- سعر جلسة الإندولفت تتكلف حوالي 1000 دولار أمريكي.
- متوسط سعر عمليات شد الجسم حوالي 1400 دولار أمريكي.
- متوسط سعر شد الجلد بالجي بلازما يبدأ من 900 دولار أمريكي.
فيديو يوضح أسرع طرق شد الترهلات بدون جراحة مع د. شريف حجازي
عزيزي القارئ والآن بعد التعرف على إجابة سؤال ما أفضل حبوب لشد الجسم المترهل ومعرفة أهم البدائل إن كنت تعاني من مشكلة الترهلات وترغب في معرفة المزيد عن طرق التخلص منها تواصل معنا عبر واتساب.
