Sherif Clinic
Search
Close this search box.

لتخسيس الثدي إليكِ أشهر 5 طرق وفعالية كل منها 

لتخسيس الثدي

ما هي أفضل طرق مضمونة لتخسيس الثدي؟ الكثير من السيدات طرحن هذا السؤال نظراً لكبر حجم الثدي لديهن وعدم تناسقه مع القوام، وتعد مشكلة كبر حجم الثدي من المشكلات الشائعة لدى الإناث بشكل عام والسيدات اللاتي خضن تجارب عديدة للحمل والولادة بشكل خاص وبدأت تطرأ التغيرات على شكل الثدي وحجمه، فتابعي معنا من خلال موقع دكتور شريف حجازي لمعرفة أهم التفاصيل حول طرق تخسيس الثدي.

مشكلة كبر حجم الثدي 

يعد كبر حجم الثدي مشكلة صحية وتجميلية لدى الكثير من النساء والسيدات وتظهر هذه المشكلة إما بسبب التراكمات الدهنية العنيدة أو بسبب التكوين الطبيعي للثدي؛ حيث يتكون الثدي من أنسجة كثيفة بخلاف الدهون مثل الأنسجة الغدية والغدة الثديية والقنوات والأوعية اللبنية التي تكون النسبة الأكبر من الثدي، أو يرجع إلى التراكمات الدهنية التي تعود للوراثة والجينات أو بسبب زيادة نسبة السمنة في الجسم، وسواء كان كبر حجم الثدي بسبب هذه الأنسجة أو الدهون فتسبب المشكلات التالية: 

  • عدم الرضا عن المظهر في الملابس وفقدان الثقة بالنفس. 
  • عدم القدرة على ممارسة الأنشطة الرياضية بحرية بسبب تقييد الحركة. 
  • التعرض لمشكلات العظام وآلامها المتكررة وخاصة في الرقبة والظهر والكتفين. 
  • اسمرار آثار حمالات الصدر وظهورها بشكل غائر في الكتفين وأسفل الذراعين. 
  • المشكلات الجلدية المستمرة والمتكررة مثل الطفح الجلدي والالتهابات المتكررة. 
  • التعرق الزائد بين وأسفل الثدي والتجمع البكتيري الذي يزيد الالتهابات والاحمرار ويتحول إلى اسمرار. 
  • كبر حجم الثدي يجعله أكثر عرضة للترهل بسبب ثقله كما يعد من عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي. 

أفضل طرق لتخسيس الثدي 

فيما يلي أفضل طرق يمكن من خلالها تخسيس الثدي:

عملية شفط الدهون 

لتخسيس الثدي بنتيجة مضمونة عملية شفط الدهون تأتي في المقام الأول إن كانت التراكمات الدهنية غالبة على الثدي أي أن كبر حجمه راجعاً للدهون، ويتم في العملية عمل شقوق صغيرة للغاية في الثدي وإدخال أداة الشفط من خلالها وتكون عبارة عن كانيولا دقيقة يتم بها تكسير أو إذابة الدهون ثم شفطها وغلق الشقوق بغرز تجميلية وتغطى بالضمادات والشاش.

نتائج تصغير الثدي 

عملية تصغير الثدي  

جراحة تصغير الثدي أو عمليات تصغير الثدي هي أفضل حل لتخسيس الثدي في حالة كبر حجم الثدي الراجع للأنسجة الثقيلة وليس الدهون وهي عملية يتم فيها التخلص من الأنسجة الزائدة في الثدي والدهون أيضاً من خلال عمل شق جراحي حول هالة الثدي بشكل دائري وشق آخر عمودي أو من خلال شق أكبر يمتد حول الهالة على عرض الثدي وصولاً للجزء السفلي من الثدي، ثم يتم تصغير حلمة الثدي والهالة، ويمكن الجمع بين عمليات شد الثدي مع تصغيره لأن أغلب حالات تصغير الثدي تكون بحاحة للشد بسبب الترهل الناتج عن كبر حجم الثدي وثقل وزنه. 

ما أفضل طرق طبيعية لتخسيس الثدي؟ 

إليك أكثر الطرق الطبيعية لتخسيس الثدي التي يشيع إتباعها وفعالية كل منها ولمن تناسب: 

  • لتخسيس الثدي بالأعشاب توصف بعض الأعشاب التي تدعي أنها تعزز الحرق مثل الشمر أو الشاي الأخضر ورغم أن هذه المشروبات بالفعل تنشط الدورة الدموية وتساعد على الحرق والتخلص من الدهون إلى جانب القيام بنشاط بدني إلا أنها لا تؤثر على أي منطقة بعينها من الجسم. 
  • هناك طرق أخرى منزلية مثل اللف التنحيفي للثدي أو تدليك الثدي بمكعبات الثلج أو ماسكات الثدي ولكن لا يوجد أي دليل علمي حول جدوى هذه الطرق كما أنه لا توجد أي حبوب أو كريمات يمكنها التأثير عى حجم الثدي أو تقليل حجمه.
  • لتخسيس الثدي بالرجيم يجب أن يكون كبر حجم الثدي نتيجة للسمنة العامة وزيادة الوزن أو تراكم الدهون في الثدي وفي الحالة الأولى فرص تخسيس الثدي تكون أعلى بينما في الحالة الثانية فرص استجابة الثدي للرجيم والرياضة تكون نسبية لأن الدهون الموضعية تستجيب بصعوبة للرجيم والرياضة. 

شاهدي نتائج تصغير وشد الثدي قبل وبعد مع د. شريف حجازي 

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

متى تظهر نتائج طرق لتخسيس الثدي؟

تظهر نتائج الطرق التجميلية لتخسيس الثدي بعد مرور 6 شهور على العملية سواء بالجراحة أو شفط الدهون وخلال هذه الفترة يتشكل الجلد ويتخلص من الآثار الجانبية مثل التورم والكدمات وغيرها كما تستغرق الشقوق عادة 3 شهور لتتئم وخلال فترة التعافي يجب إتباع الآتي: 

  • النوم على الظهر لتجنب التورم. 
  • الإقلاع عن التدخين وعدم شرب الكحوليات. 
  • عدم النوم على البطن وتجنب رفع الذراعين للأعلى. 
  • ارتداء المشد بعد عملية تصغير الثدي لمدة شهر.
  • أخذ الأدوية في مواعيدها من مسكنات ومضادات حيوية. 

نتائج تصغير الثدي قبل وبعد

عزيزتي القارئة كانت هذه أفضل طرق لتخسيس الثدي ما بين الطرق الطبيعية والتجميلي وفي النهاية إن كانت لديكِ أي استفسارات أو أسئلة لا تترددي في التواصل معنا عبر واتساب ويسعدنا الرد عليكِ.

اقرئي أيضًا:

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.